发热时感觉又冷又热是常见症状，通常是因为感染病菌或病毒引起的免疫反应，可通过多种方式缓解。
当身体感染了病原体，免疫系统会释放一些化学物质来抵抗病原体，如细胞因子、炎性介质等，这些物质会导致身体温度升高，以增强身体对抗病原体的能力，此时身体会判断温度比较高，为了降低体内温度，就会让血管收缩，为心脏、大脑等重要器官提供更多血液，其他部位的血液供应就会减少，身体会感到寒冷。
如患者腋温没有超过38.5℃，可以采用物理治疗的方法进行降温，用温水或酒精擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，还可多喝淡盐水、多休息，促进机体代谢和免疫系统的修复，如患者腋温超过38.5℃，应遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行降温。
除此之外，患者还应多吃新鲜的蔬菜水果补充蛋白质、维生素等营养物质，提高免疫力，若发热长时间未缓解或出现其他不适症状，应及时就医。