通常情况下，肝素一般是体内抗凝，不是体外抗凝。
肝素是一种抗凝药物，可以用于预防和治疗血栓形成，也可以用于治疗弥漫性血管内凝血。
常用的肝素类药物一般有低分子肝素钠注射液、低分子量肝素钙注射液等。如果体内有抗凝的需求，可以遵医嘱使用肝素类药物，例如华法林钠片、利伐沙班片等药物。体外有抗凝的需求，一般不可以使用肝素类药物，以免引起出血的情况。如果需要使用肝素类药物治疗，需要先到医院咨询医生，在医生指导下用药，避免私自用药引起身体不适。
使用肝素类药物期间，要注意保持清淡饮食，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，以免影响药物吸收。用药时出现不良反应时，应及时停药就诊。