负面情绪会引起机体分泌哪些激素

负面情绪通常会分泌皮质醇、儿茶酚胺、甲状腺激素等激素。

1、皮质醇

皮质醇是肾上腺产生的一种荷尔蒙，也叫压力性激素，患者在有压力、不开心时会影响到体内的肾上腺，导致皮质醇分泌过多，皮质醇升高可能导致体重增加或抑郁。

2、儿茶酚胺

儿茶酚胺是体内的一种神经类物质，属于肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺激素，当患者难过时会刺激到交感神经、中枢神经，会分泌大量儿茶酚胺，如果有焦虑、抑郁情绪也会使儿茶酚胺升高。

3、甲状腺激素

如果情绪无法及时调整时，甲状腺激素会刺激中枢神经，使身体产生热能，使甲状腺分泌的激素增多，会有生气、心情不悦的表现。

建议产生负面情绪时，平时可以通过听音乐、读书、参加户外运动等方式调节心情，促进心情稳定，如果有心血管疾病的患者，需要避免情绪激动，如出现不良症状建议及时就医治疗。