晒太阳过程中，太阳放射出的紫外线会对表层皮肤组织产生的反应，起到辅助补充维生素D的作用，有助于人体对钙元素的吸收。
太阳在照射过程中会释放出紫外线，与人体表层皮肤组织发生化学反应，调节表层皮肤基础代谢功能正常运行，从而辅助促进维生素D等营养成分的产生，逐渐达到补充人体内部维生素D等成分的目的。若患者经常处于挑食偏食、日光照射时间缩短、胃肠功能紊乱、私自使用药物等状态下，可能会影响人体内部维生素D的含量，从而会出现维生素D缺乏。为缓解患者维生素D缺乏造成的影响，建议可以适当增加紫外线照射人体皮肤表面的时间，逐渐提高人体内部维生素D的含量，可以有助于加快人体骨骼对钙元素的吸收，避免出现骨骼发育速度缓慢，减少佝偻病等疾病出现的可能性。
建议若患者维生素D含量缺乏造成较为严重的影响时，应及时就医，查明相关病因，对症治疗。