杨梅汁喝了会不会发胖需要根据具体情况进行判断。
杨梅汁的糖分含量与添加的糖量有关，如果自己榨汁，不添加糖或者只添加少量的糖，杨梅汁的糖分含量会相对较低，此时适量饮用通常不会造成患者的体重增加，可能不会发胖。如果是购买市售的杨梅汁，需要仔细查看其营养成分表，确定其糖分含量，如果糖的添加比较多，过量饮用可能会引起体重增加，可能会发胖。因此，建议患者在饮用杨梅汁时要适量，不能过量饮用，如果患者正在控制体重，需要注意控制饮用量。控制体重期间的患者可以选择低糖的杨梅汁或者减少饮用量，并结合其他的方法，如合理饮食和运动等，以达到控制体重的目的。
日常生活中，合理的饮食是预防体重增加的关键。患者应该避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、全麦食品等营养丰富的食物，保持饮食的多样性。