早起体重为什么变重了

2023-03-10 19:00:58

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

早起体重变重了可能是生理因素,也可能是新陈代谢缓慢、功能性消化不良等原因导致。

1、生理因素

睡前喝水过多会导致轻度水肿状态,造成醒来后体重增加。一般可以排出体外,而不会对身体造成任何影响,建议在日常生活中避免在睡前大量饮水。

2、新陈代谢缓慢

一般人体的代谢过程是不同的,由于排泄物和水分摄入等因素的不同,体重的变化也不同,变化幅度通常比较小,在1-2公斤之间。建议平时注意适当进行体育锻炼,有助于提高新陈代谢。

3、功能性消化不良

可能会导致胃和十二指肠功能紊乱,造成胃肠黏膜蠕动速度下降,造成体内食物堆积,出现体重异常增加现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸伊托必利片、枳术宽中胶囊等药物来进行治疗。

除上述原因外,还可能是内分泌相关疾病导致的。建议患者注意控制热量摄入,避免食用辛辣刺激食物,如白酒、辣椒等。出现不适时,建议及时就医治疗。

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