骨折后为什么体重迅速上涨

2023-03-10 18:54:42

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

通常来说,骨折后体重迅速上涨可能是因为缺乏运动或者是进食量过大等原因造成的。

骨折的患者一般不会因为骨折导致体重增加,身体的任何部位骨折都不会影响体重。骨折患者一般卧床休息,活动减少,而且也无法进行体育锻炼,此时人体的新陈代谢会降低,导致体重上涨快。同时,骨折的患者在日常生活当中,可能为了病情的恢复,摄入的营养物质比较多,加上骨折患者运动量很小,当能量摄入过多的时候,会导致能量在体内无法及时吸收代谢,过剩的能量会在体内转化成脂肪,引起脂肪堆积,导致体重上涨。

建议骨折患者平时可以多喝水,促进体内新陈代谢。尽量多以清淡易消化的饮食为主,可以多吃黄瓜、西红柿等热量比较低的水果蔬菜。注意荤素搭配,保持饮食多样化,以便人体能够摄入所需要的各类营养物质。适当摄入蛋类、奶制品、肉类等富含蛋白质的食物,避免营养过剩,引起发胖。

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