很热出汗但是皮肤冷可能是因为身体缺水、血液循环不良以及一些疾病导致。
1、身体缺水
如果皮肤感觉冷，但身体出汗较多，可能是由于身体缺水所致。此时，需要及时补充水分。建议每天喝足够的水，同时多吃水果、蔬菜等含水量高的食物，以保持身体水分平衡，缓解出汗不畅的问题。
2、血液循环不良
皮肤感觉冷可能是因为血液循环不良所致。这时候可以通过适量的运动，帮助身体加速血液循环，促进身体的热量散发。例如，可以做一些简单的伸展运动、散步等，以增加身体的代谢率和血液循环。
3、疾病因素
部分疾病也可能导致皮肤感觉冷。例如，甲状腺功能减退症、低血糖、贫血等疾病，都可能导致身体代谢率降低，血液循环不畅，从而导致皮肤感觉冷。如果出现这种情况，建议及时就医，并接受医生的诊断和治疗。
此外，如果身体在高温环境下出现皮肤发冷的情况，建议及时离开高温环境，到阴凉处休息，或者用湿毛巾冷敷皮肤，以缓解不适症状。