近视眼热敷还是冷敷好

近视眼一般热敷好，建议在医生指导下规范操作。

近视眼通常与营养不良、姿势不正确、长时间使用电子产品等情况有关系，会使人体眼睛的平行光线聚焦在视网膜之前，容易使患者眼睛出现干涩、视物模糊等情况，患者在佩戴眼镜的同时，还可以适当热敷，能通过热毛巾或者蒸汽眼罩的办法热敷眼睛，可以加速眼睛周围的血液循环，有助于缓解眼睛的不适症状。平时还可以多做眼保健操，通过刺激眼睛周围穴位，改善血液流通情况，对眼睛干涩、疲劳等症状可以起到明显改善作用。

建议患者平时注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，以免影响眼周组织，增加身体不适感。患者可以适当多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物，对眼睛健康有好处。日常生活中可以适当增加户外活动的时间，通过眺望远方，调节眼睛睫状肌，对改善视力也可以起到一定积极作用。