吸肚子指的是吸气收腹,孕妇吸气收腹通常对胎儿没有影响,但少数会诱发宫缩引起先兆流产。
孕妇吸气收腹的力度会影响腹腔的压力,影响到胃肠道,大多数不会直接对子宫有明显的压迫,而胎儿在子宫里有羊水保护,具有缓冲作用,所以并不会对胎儿产生影响。少数孕妇会刺激子宫诱发宫缩,经常反复吸气收腹,有可能会引起腹胀、腹痛等不适,严重时会导致阴道流血引起先兆流产,如有上述症状,建议及时就医治疗。
在怀孕期间可以根据自己的体质适当的安排一些适合自己的活动,能有效的控制体重,增强体质,孕期需要养成良好的生活习惯,避免吸气收腹,注意观察腹部变化,有异常时及时到医院就诊。
建议孕妇平时保持心情愉快,注意饮食,可以多吃叶酸含量高的食物,如牛肝、大麦、燕麦等,可有效降低胎儿出生缺陷的风险。