聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
运动后身体无力发软没有精神可能是生理因素，也可能是低血糖、重症肌无力等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、生理因素
如果患者长时间不锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致身体处于疲劳状态，出现四肢无力、发软现象。一般不需要进行特殊治疗，平时可以适当参加娱乐活动，来提高自身的免疫力。
2、低血糖
在运动过程中，患者会消耗大量的体力，导致身体的糖分被分解并消耗掉。造成体内能量不足，无法为身体功能提供必要的营养，出现身体无力、没有精神现象。注意及时休息，吃含糖量高的食物来缓解症状。
3、重症肌无力
通常是由神经肌肉传导出现障碍导致的，造成肌力减退，出现上述现象，可以在医生的指导下使用溴吡斯的明片、醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物来进行治疗。
除上述原因外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致。运动完后，注意做好拉伸训练。注意调整饮食，及时为身体补充营养。