晚上嘴馋了想吃东西怎么办

晚上嘴馋了想吃东西多考虑是白天吃饭较少导致的，也不排除是甲状腺功能亢进症、胃溃疡等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、白天吃饭较少

如果白天的时候吃饭比较少，并且在吃完饭之后进行体育运动，可能会使食物消耗较快，从而引起晚上比较饿的情况。这种情况一般不需要特殊处理，可以通过在白天增加饮食的方式改善。

2、甲状腺功能亢进症

强烈的精神刺激、碘摄入过量等原因可能会引起该疾病，导致出现食欲亢进、烦躁易怒等症状。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期复查，并且要保持稳定的情绪，不要有太大的情绪波动，也要增加饮水量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

3、胃溃疡

长期不良饮食、吸烟等原因可能会诱发胃溃疡，导致出现胃酸分泌过多的情况，从而引起食物消化过快，引起饥饿的症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术切除的方式进行治疗，平时要避免饮酒，并且可以多吃一些清淡易消化的食物，例如烂面条、鸡蛋羹等。

除此之外，也有可能是糖尿病等原因引起的，需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后在医生指导下根据病因做针对性的治疗。