影响体温的因素一般有时间因素、天气因素、年龄因素等。
1、时间因素
体温每天都会发生生理变化，通常早上略低，主要是由于夜间睡眠导致身体新陈代谢和血液循环减慢。下午随着新陈代谢的增加，身体会产生过多的热量，身体的温度也会升高，但差异不会太大，一般在1摄氏度左右。
2、天气因素
通常，冬季温度相对较低，长时间的户外活动可能会导致体温较低。而夏季天气比较炎热，可能会导致体温升高现象。
3、年龄因素
新生儿的体温调节中心发育不健全，体温容易受到环境温度波动的影响，可能会导致体温在正常范围内偏高。而老年人的新陈代谢比较低，体温在正常范围内偏低。
除上述因素外，还可能有运动因素。平时需要注意做好保暖工作，避免身体受凉。还可以适当参与一些体育项目，如慢跑、爬山、瑜伽等，来提高自身的免疫力。如果出现体温异常升高或降低的情况，建议及时就医。