聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
早上起床头重脚轻，可能与睡眠不足有关，也可能是感冒、体位性高血压等原因所引起。如果症状持续，要及时去医院查找原因。
1、睡眠不足
如果患者最近经常熬夜，睡眠质量会很差、睡眠时间不足导致身体得不到足够的休息，容易导致大脑功能障碍，大脑血管扩张、如果收缩功能受损，早上起床时可能会感到头重脚轻、走路不稳的表现，可能伴有困倦、精神倦怠等症状。针对这种情况，要改善不良的作息习惯，规律作息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，有利于逐步改善上述症状。
2、感冒
也可能是感冒引起的，比如细菌性感冒、病毒性感冒和非典型病原体感冒，尤其是在早晨，容易侵入颅内神经，引起头晕、头痛、头重的时候，患者会觉得特别头重脚轻，全身酸痛、乏力。可以在专业医师指导下使用抗病毒口服液、感冒灵颗粒等缓解症状。建议患者在日常生活中也要多喝温水，不熬夜、多吃清淡的食物。
3、体位性高血压
尤其是有高血压病史的患者，部分患者早上起床时容易出现血压高峰。因为血压升高，脑血管内压升高，可能导致早上睡觉时头重脚轻、走路不稳可能伴有头晕、头痛等症状。可以在医生的指导下服用降压药来缓解如厄贝沙坦片、硝苯地平片等药物。
除了以上比较常见的原因外，还有其他疾病可能会导致头重脚轻的症状，比如颈椎病等。建议患者如果出现严重不适，及时就医，明确病因，针对性治疗。