一爬山就很累喘不过气大多考虑与长期不运动、哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等有关。
1、长期不运动
如果患者平时活动较少，由于心肺储备功能相对较小，在突然活动量增加的情况下，容易引起交感神经兴奋，从而出现疲惫、心慌以及气短等症状，属于正常的生理现象，患者可通过增加运动量改善。
2、哮喘
属于一种气道炎症，可导致患者逆性气流受限，从而引起胸闷、心慌以及气短等症状，容易在爬山等剧烈运动后诱发或加重。对于哮喘患者，可遵医嘱使用激素类药物控制病情，例如布地奈德、丙酸倍氯米松等。如果药物治疗效果不佳，患者还可考虑到正规医院配合医生进行手术治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
为常见的心脑血管疾病，与遗传、年龄等因素有关，可在剧烈运动后发作，主要症状为心绞痛，可伴有疲惫、气短等现象。病情轻微的患者可遵医嘱服用普伐他汀、辛伐他汀等他汀类药物治疗。而病情严重的患者应及时配合医生进行经皮冠状动脉介入治疗。
除上述常见原因，还可能与脑梗死、肺炎、上呼吸道感染等疾病有关，建议患者到正规医院完善心电图等检查，有助于诊断。