聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
一饿就心慌手抖，恨不得立刻吃饭可能是营养不良、低血糖、植物神经紊乱、胃炎、甲状腺功能亢进症等原因所导致。建议患者及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
1、营养不良
长期节食减肥或者饮食不规律等都可能导致身体缺乏能量供应，从而引起饥饿感，并且伴随心慌、手抖的症状。此时需要调整饮食结构，保证三餐定时定量，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充机体所需营养物质。
2、低血糖
如果处于饥饿状态，就会出现糖摄入不足，导致血糖严重偏低，进而引起心慌手抖、头晕眼花的症状。低血糖发生时，可以通过吃含糖的食物缓解症状。日常生活中患者还需要保持足够的营养摄入。
3、植物神经紊乱
可能与遗传因素有关，也可能与精神心理因素以及社会环境等因素有一定的关系，发病以后容易导致自主神经功能失调，从而使患者出现头晕目眩、视物模糊、四肢麻木无力等症状，还可能伴随上述情况。可以遵医嘱通过认知行为疗法的方式进行辅助治疗，也可以通过放松心情的方式来减轻焦虑的情绪。
4、胃炎
如果长期饮食不规律或者经常吃一些油腻、刺激性食物，就会对胃肠道产生刺激，损伤胃黏膜，进而引发胃炎。患者在饥饿时，会导致胃酸分泌增多刺激胃部，从而出现胃痛、胃酸等不适症状，严重时，还会诱发心慌、手抖、头晕的情况。可以在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症属于内分泌疾病，会导致基础代谢率增加，所以在饥饿时会导致病情加重，进而出现心慌、手抖、全身乏力、记忆力下降等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗，日常注意休息、规律锻炼、戒烟限酒、补充足够的营养、控制饮食中的含碘量。
若频繁出现上述不适症状，建议及时到医院完善相关检查，比如血糖检测、甲状腺功能检查等以明确诊断。