为什么累了血压就升高

劳累后血压升高一般与情绪变化引起的交感神经兴奋有关。

人体在劳累的过程中往往伴随着情绪的变化，导致交感神经兴奋，使心率增快，血管收缩，血压升高。短时间的劳累引起的血压升高，往往休息后即可恢复正常。长时间的过度劳累可能会导致慢性的高血压等疾病。患者长期得不到适当休息，容易造成身体的过度疲劳，引起身体其他不适症状，从而诱发心血管疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病等，因此，在日常的工作和生活中，应保持健康的生活习惯，避免过度劳累。对于有高血压病史的患者，劳累后引起血压升高，建议立即停止劳作，休息后复测血压，若血压仍处于较高水平，应规范就医，按医嘱调整生活方式或服用降压药物。

无论是否患有高血压，日常生活中应养成定期测量血压的习惯，若发现血压过高或伴有身体的不适，应立即就医进行针对性治疗。