抗心磷脂抗体升高怎么降下来

抗心磷脂抗体升高一般可以通过调整生活方式、调理饮食、药物治疗的方式降低。

1、调整生活方式

患者应戒烟戒酒、避免太大的压力和情绪波动，良好的生活方式可以帮助患者稳定情绪，减少对免疫系统的刺激，从而降低抗心磷脂抗体的水平。

2、调整饮食

饮食中要多吃蔬菜、水果、坚果等，但要减少食用高脂、高糖等食物，这样也可以辅助帮助患者降低抗心磷脂抗体水平。

3、药物治疗

抗心磷脂抗体升高的原因主要为自身免疫病，如系统性红斑狼疮等，患者可遵医嘱口服硫唑嘌呤片、氨甲蝶呤片等免疫抑制剂，可以有效地减轻患者不适的症状，并在一定程度上降低抗心磷脂抗体的水平。

治疗抗心磷脂抗体过高的方法应该根据具体情况来判断，由医生进行个性化的指导和处理，在遵循医嘱的前提下还可适当进行运动，以加强自身的免疫力。