王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
亚麻籽油一般情况下可以喝，能够补充人体所需要的营养。但需适量食用，以免造成自身机体不适反应。
亚麻籽油是一种营养价值丰富的油。其中含有多种氨基酸，能为人体代谢提供能量，在一定程度上增强人体免疫力。此外，亚麻籽油富含蛋白质、矿物质和微量元素，可促进肠道蠕动，缓解便秘。但应注意食物无治疗功效，只可起到辅助效果。
日常生活中不可一次性大量进食亚麻籽油，避免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适。过量食用亚麻籽油也会导致脂肪在体内堆积，容易造成身材肥胖，不利于健康。