黄米糕吃多了可能会导致发胖。
黄米糕也有一定的营养价值，其中含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。适量食用可以提供能量和营养物质，对身体健康有一定的益处。黄米糕由黄米粉制成，其主要成分是淀粉，热量较高，而脂肪和蛋白质含量相对较低。因此，如果摄入过多的黄米糕，容易导致热量过多，从而引起体重增加。此外，黄米糕中的糖分含量也较高，如果长期过多摄入还会导致血糖升高，引起胰岛素分泌增加，促进脂肪合成，进而导致发胖。因此，如果想要保持体形，应该控制黄米糕的摄入量，适量食用最好。
除此之外，还应该注意均衡饮食，多吃蔬菜等健康食品，保持适量的运动，以维持良好的身体健康。