硒蛋白片是否有用需根据具体情况考虑，如果身体不缺硒元素，通常是没有作用的。如果身体缺乏硒元素，则可以起到一定的辅助治疗效果。
硒是人体必需的一种微量元素，在体内参与多种酶和蛋白质的合成与代谢，并且具有抗氧化的作用，适当补充硒元素能够维持体内的正常生理功能。而硒蛋白片中含有丰富的硒元素，如果患者的身体比较健康，而且不存在缺硒的情况，此时不需要额外补充硒元素，以免导致机体摄入过多的硒元素，从而引起中毒反应。但如果患者存在低硒血症、克山病等疾病，可能会出现心悸、胸闷等症状，此时可以在医生指导下使用该药物进行治疗，有助于改善病情。
在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物如辣椒芥末等，同时还需注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。