一天吃3个桃子一般不会胖。
因为桃子的热量比较低。100g桃子含39g卡左右。桃子中富含比较丰富的维生素、膳食纤维。适量食用能够为身体增加饱腹感，还可以促进胃肠蠕动。同时桃子含铁量比较高，适量食用能够辅助改善贫血的情况。患者需要避免空腹食用桃子，因为桃子富含酸性物质，如果空腹食用会导致胃肠受到一定的刺激，进而会导致胃酸分泌过多，进而会诱发腹泻、腹痛等不适。
糖尿病的患者需要避免食用过多，因为桃子中含有较多的糖分。如果糖尿病患者食用过多会导致血糖升高。因为过量服用桃子会引起血糖升高，一天过量服用会导致过多的糖分转换成脂肪储存在体内，引起发胖。