一天喝两杯速溶咖啡通常会有影响，可能会导致失眠、胃疼、肥胖等。
1、失眠
若患者每天在睡前喝速溶咖啡，可能会导致交感神经兴奋，进而引起心跳加快、失眠等症状。建议患者调整饮用时间，可选择在早餐后饮用，避免在睡前饮用。
2、胃疼
由于速溶咖啡对胃肠黏膜有一定的刺激性，如果患者在饭前饮用，可能会出现胃胀、胃疼等胃肠道不适症状。患者可适当按摩胃部、饮用温水缓解症状。
3、肥胖
速溶咖啡中通常含有大量糖分，若长期饮用容易导致糖分过量堆积转化成为脂肪，从而导致身体肥胖。建议日常要适当进行运动，如跑步、跳绳等，帮助控制体重。
除此之外，还可能出现头痛症状，虽然速溶咖啡具有提神、醒脑的作用，但建议要少量饮用，不可长期或大量饮用，以免影响身体健康。