一直喝热水有坏处吗

2023-03-10 19:00:16

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

一直喝热水一般是有坏处的,会导致消化系统损伤、口腔黏膜受损或者是加重肾脏负担等。

1、消化系统损伤

如果患者长期喝热水会导致身体的食道出现一定的损伤,会导致胃肠部受到灼烧,使胃肠黏膜受到刺激,严重时还会出现食管癌的情况发生。

2、口腔黏膜受损

因为口腔的黏膜比较脆弱,如果患者长期饮用热水会导致口腔出现不适症状,例如疼痛、肿胀等,如果患者症状比较严重还会导致出现溃疡的现象。

3、加重肾脏负担

如果患者长期过量喝热水,会导致肾小球的吸收率增加,加重肾脏的负担,对身体造成不利影响。

此外也可能会影响身体的循环代谢,所以患者需要避免长期饮用热水,可选择温热水饮用,适量饮用能够促进新陈代谢,同时还需避免饮用冷水,以免导致胃肠受到一定的刺激,进而会出现腹胀、腹泻或者是腹痛等症状。

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