羊肉和虾仁可以一起吃。
羊肉和虾仁都是常见的食材，羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1等营养物质，而虾属于蛋白质、钙等含量高，但脂肪含量较低的健康食品，二者同时食用，其营养成分不会相互反应，还可以增加食物的营养丰富度，但人们要注意食用量，避免大量食用，以免产生消化道不适症状。另外，如果对虾、羊肉过敏，一般不建议食用，以免引起过敏反应，对身体造成损害。此外，对于胃肠不太好的人群，建议不要同时食用羊肉和虾仁，以免对胃肠造成负担。
总之，羊肉和虾仁可以一起食用，但是要注意食用量，要考虑个人情况，以免对身体造成不良影响，导致消化不良，使患者出现腹泻、恶心等症状。同时，如果有不适症状出现，患者应及时就医。