女人到中年容易发胖，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于高血压、甲状腺功能减退等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
生理性发胖主要是因为高热量饮食习惯、运动量减少等生理性原因引起，高热量高脂肪食物，会使热量转化为脂肪在体内堆积过多而引起中年女性患者肥胖；运动量较少，会使身体代谢缓慢，脂肪消耗慢也会导致中年女性患者肥胖现象。建议中年女性患者改善生活习惯，多吃清淡的食物，有利于身体进行新陈代谢，从而帮助减肥，也可以适量运动，增强自身抵抗力。
2、高血压
高血压是由于遗传、饮食习惯等因素引起的，中年女性患者可能因长期情绪消极、饮食习惯不良容易造成高血压，从而出现肥胖的症状。日常生活中建议患者注意食用低脂低盐饮食，保持乐观心态。慢性期高血压中年女性患者需要在医生指导下长期服用降压药，如利尿剂、β受体拮抗剂等降压药。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于中年女性患者自身免疫力损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素导致，患者症状表现为面部黏液样水肿、眼睑下垂、头痛耳鸣，也可能出现血压低、心动过缓等其他症状。由于新陈代谢慢，营养物质生成大于消耗，从而引起中年甲亢中年女性患者出现肥胖的症状，针对甲状腺激素分泌不足的患者，可以在医生指导下使用甲状腺激素类药物，如左甲状腺素钠等，可以较快的缓解患者的症状。日常患者需要注意加强锻炼，合理搭配膳食。
除以上常见因素外，也可能是由于皮质醇增多症等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。