喝酒脸红缺什么

喝酒脸红可能是身体内缺乏乙醛脱氢酶的原因导致的。

通常在喝酒以后，乙醇进入人体以后需要通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶进行代谢。通常酒精进入人体以后，在肝脏内乙醇在乙醇脱氢酶的作用下可以分解为乙醛，乙醛再从乙醛脱氢酶的作用下，转化为乙酸进行排泄。如果肝脏内缺乏乙醛脱氢酶，还可能会导致乙醛无法及时转化为二氧化碳和水，当乙醇进入人体以后，因缺乏乙醛脱氢酶，导致乙醛在体内堆积，所以会引起脸红的情况，严重时还会导致皮肤发红等症状。建议喝酒脸红的患者，在平时尽量少喝酒或不喝酒，以免身体受到损伤。

在日常生活中也要养成良好的生活习惯，尽量戒烟、戒酒。同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养。平时如果喝酒后脸红，也要注意休息。如果在喝酒以后，患者可以喝一杯蜂蜜水，能够起到解酒的效果。