晕车时一般可以吃东西,不要吃得太饱即可。
晕车属于晕动病,主要与刺激影响前庭功能过大有关,高温、特殊气味和睡眠不足也会导致晕车。人体主要依靠前庭、视觉和感觉系统来控制平衡。当这些信息发生冲突时,可能会导致晕车。晕车患者通常可以吃适量的食物,如橙子、柠檬等,这会分散注意力,降低晕车的程度。这样的食物也可以在一定程度上降低恶心和呕吐的风险。但上车前不要吃得太饱,因为吃得太饱会导致晕车、恶心和呕吐的症状增加。如果晕车,可以在上车前使用晕车贴,改善晕车后的胃肠道症状,缓解呕吐和头晕。如果是比较严重的晕车,患者一般可以服用盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片、盐酸异丙嗪片等药物进行预防和治疗。
驾驶过程中前排有轻微抖动,容易晕车的人应该尽量坐在前排,以减少晕车。如果感觉到晕车也可以打开窗户呼吸新鲜空气,这有助于缓解症状。