孕妇吃了方便面，通常可以通过喝小米粥、吃新鲜的水果蔬菜，或者服用乳酸菌素片来进行补救。
1、喝小米粥
方便面是一种比较常见的速食食品，进食后可能会对胃肠造成一定的刺激，此时可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥，可以滋养胃肠，防止出现胃部不适。
2、吃新鲜的水果蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，进食后可以促进肠胃蠕动，帮助方便面及时消化，减少对胃肠道的刺激，而且可以补充身体需要的营养元素。
3、服用乳酸菌素片
如果孕妇过量进食方便面，会出现胃肠道不适，引起腹胀、消化不良等症状，此时应该在医生的指导下服用乳酸菌素片来改善症状，可以促进消化，减轻腹胀的症状。
建议孕妇在日常生活中注意健康饮食，避免进食垃圾食品，适当补充营养，以促进胎儿的健康发育，如果进食方便面后出现不适症状，应该及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗，避免私自用药产生不良反应。