孕妇一般可以吃陈皮梅，但需注意适量，以免产生其他不良影响。
陈皮梅通常是由青梅和陈皮制成，其中含有多种有机酸，可以帮助刺激唾液、胃酸和各种酶的分泌，也能够帮助增加食欲。由于孕妇在怀孕初期可能会出现妊娠反应，比如食欲下降、恶心、呕吐等，此时可以适量食用，能够帮助胃肠消化、抑制呕吐。然而，陈皮梅中含有盐和糖等高度添加剂，是一种腌制食品，若食用过量，可能会对血压、血糖和肥胖的控制产生影响。因此，不可以过量吃陈皮梅。此外，孕妇还可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，能够帮助补充孕妇及胎儿所需营养。
孕妇在怀孕初期应注意休息，不可以进行剧烈运动，三个月内不得进行性活动，否则可能会导致流产。孕妇也需要注意定期进行产检，例如B超检查、胎心率监测检查、四维超声检查等，以明确胎儿的发育情况。