运动完以后吐出来好很多

运动完以后吐出来好很多可能是运动量过大、低血糖、胃肠功能紊乱等原因导致，需要及时去医院进行治疗。

1、运动量过大

当大量持续运动时，由于胃中缺乏能量，食物无法分解和吸收。这部分食物可以通过刺激胃神经和呕吐来减轻胃的负担，从而导致剧烈运动后呕吐。注意作息规律，避免过度疲劳。

2、低血糖

运动会消耗储存在体内的能量，而低血糖患者体内储存的能量较少，身体的能量供应不足，氧气供应无法及时支撑身体，导致头晕、恶心和呕吐等症状。不需要进行特殊治疗，注意及时休息，吃含糖量高的食物来缓解症状。

3、胃肠功能紊乱

可能是饮食不规律，影响胃肠功能的正常活动，导致胃肠功能出现紊乱，造成腹部不适、恶心、呕吐等现象，可以在医生的指导下使用法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊或多潘立酮片等来进行治疗。

除上述原因外，还可能是胃肠痉挛导致。注意做好保暖工作，避免腹部着凉。