外劳宫位置

外劳宫位于手背侧第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸处，左右共2穴，可辅助治疗落枕、颈椎病等。

外劳宫在手背侧，又称落枕穴，属于经外奇穴。外劳宫的功效包括舒展筋骨、疏通经络，和中理气等，主治手背红肿、手指麻木、五指不能屈伸等手掌局部疾病，还可以治疗落枕及颈椎综合征，对腹泻、消化不良等消化道疾病也有较好的治疗作用，另外还可以用于小儿急慢惊风等儿科疾病的治疗。

外劳宫常与相应穴位相配，以治疗疾病。配养老穴、阿是穴可辅助治疗落枕，配颈部夹脊穴可辅助治疗颈椎病，配足三里穴能够治疗小儿消化不良，配外关穴、后溪穴辅助治疗手指麻木。治疗时，可直刺外劳宫穴，应在专业医生的指导下进行，切勿自行尝试，以免造成不良后果。