小孩吃活珠子的好处和危害

2023-03-10 18:59:13
吴泽霖

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

小孩子吃活珠子的好处是促进小孩大脑发育,危害是容易形成性早熟。

活珠子是指尚未完全孵化的鸡胚,含有一定的营养成分,如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪和各种矿物质。与普通的鸡蛋相比,脂肪含量下降,胆固醇也比普通鸡蛋低,是绿色的食补佳品。在日常生活中适当吃活珠子可以补充身体的营养,对健康有益。活珠子能补充钙,促进孩子的骨骼发育。但是吃活珠子也有缺点。活珠子中含有能促进雌激素和孕激素分泌的生理活性物质。对此小孩的下丘脑和垂体很容易产生强烈的反馈作用。容易造成第二性征的提前。食用过多容易形成性早熟,影响发育。

建议要控制活珠子的食用数量,循序渐进,不要食用过量,以免增加胃肠道的负担。