压缩性骨折并不是骨头断了。
压缩性骨折通常是指骨骼结构发生压缩的结构改变，常发生于脊柱部位，通常和骨质疏松症、暴力冲击脊柱、过度肥胖等因素有关，一般表现为椎体被压缩，并不是骨头断了，而是骨头被压缩后形成的骨折。患者会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状，如果症状比较轻微，通常建议进行保守治疗，注意多卧床休息，如果症状严重，应该及时就医进行手术治疗，通常需要在医生的帮助下根据患者实际情况通过腰椎骨折切开复位内固定术、微创椎体成形术等方式来进行治疗。
建议患者在治疗期间注意多休息，避免进行剧烈运动，减少对患部的压迫和刺激，保持乐观的心态和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时注意及时调整饮食结构，清淡饮食，多吃高蛋白和高钙的食物，确保营养均衡，以促进局部恢复。