运动员小腿骨折多久可以恢复训练

运动员小腿骨折一般3到6个月后可以恢复训练。

小腿的骨性结构是由胫骨和腓骨组成，小腿骨折通常是由于砸伤、打击或者冲击导致，患者会出现局部疼痛、肿胀以及畸形等症状。小腿骨折要根据粉碎程度、年龄等进行治疗，大部分成年人小腿骨折后，需要8到10周的时间才能逐渐愈合。患者需要定期复查骨折的恢复程度，骨折后软组织也会存在挫伤，患者需要进行适当的康复锻炼进行恢复，根据恢复情况一般3到6个月后可以恢复正常活动。

如果是闭合性小腿骨折只有轻微移位，可以在医生的指导下通过石膏或支具固定治疗，如果移位的症状比较明显，需要通过骨牵引和小夹板进行治疗。无论通过哪种方法进行治疗，患者都需要进行康复训练。

日常生活中应注意充足地休息，多吃富含维生素和蛋白质的食物，晚上睡觉时尽量抬高患肢，不要剧烈活动以免影响恢复。