骨折卧床阶段，患者可以通过机体收缩舒张训练、食物调养、物理疗法的方式，预防肌肉萎缩现象发生。
1、机体收缩舒张训练
骨折可能是交通事故刺激、高空坠落、突然跌倒等因素造成骨骼受损引起的一类疾病。若骨折造成的影响较为严重，患者需要通过卧床休息一段时间以使疾病康复。在此期间，患者可以在医生指导下通过适当拉伸患处来调节发病部位肌肉基础代谢功能，有助于骨折位置血液流通，预防肌肉萎缩发生可能性。
2、食物调养
出现骨折后卧床的情况，建议患者适量补充鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量较丰富的食物，及时补充人体肌肉软组织进行正常生理活动所需的糖类、蛋白质等成分，辅助减少受损部位肌肉萎缩出现概率。
3、物理疗法
在骨折后卧床阶段，患者也可以适当使用热毛巾对受损部位进行热敷，调节受损部位血液运行，辅助改善以上症状。此外，患者还可以通过手部按摩患处等方法改善症状，逐渐使损伤部位恢复正常。
在骨折卧床时，患者需要做好受损部位保暖工作，避免受到寒冷刺激，影响身体恢复。