早上吃完早餐吃榴莲一般情况下是比较好的。
榴莲是一种热带的水果，适量吃一些榴莲可以为身体补充能量，而且榴莲的蛋白质相对丰富，可以增强人体的免疫系统。早餐后吃榴莲通常不会影响胃肠组织，所以一般是可以吃的。建议在早餐后两个小时再食用榴莲，有助于肠道消化。
但是需要注意榴莲的摄入量，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良的症状。另外，糖尿病患者不建议吃榴莲，因为榴莲的热量和糖分较高，可能会不利于血糖控制。另外，建议日常可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，还可以适当进行运动，如跑步、爬山等，可以增强身体免疫力。