玉米吃多了会变黄吗一般情况下是指玉米吃多了皮肤会变黄吗。通常情况下，玉米吃多了皮肤不会变黄。
玉米是日常饮食中常见的食物，属于粗粮。含有丰富的膳食纤维和维生素，以及各种微量元素。适量食用玉米可以补充身体所需的营养，满足身体的新陈代谢。玉米含有丰富的营养物质，可以补充身体必需的营养，增强体质，预防疾病。玉米虽然是黄色的，但一般不会在皮肤上引起黑色素沉着，所以一般不会导致皮肤变黄。此外，玉米含有维生素E，属于一种抗氧化剂，能够抑制和减少黑色素沉着。出现皮肤发黄可能是由缺铁性贫血等引起的，患者去正规医院做进一步检查以帮助诊断。建议患者食用富含铁的食物，或用铁锅炒菜，可以帮助改善缺铁性贫血的问题。
建议个人在食用玉米的时候要控制用量，避免摄入过多，增加肠道负担，可能会导致腹痛和腹胀等不适症状。此外，个人还需要加强其他营养素的摄入，积极参加户外体育锻炼，有助于促进血液循环，能够有效改善皮肤发黄。