圣女果指的是樱桃番茄，早上一般可以吃樱桃番茄，但是注意不要空腹吃，也不要过量食用。
樱桃番茄是一种营养丰富的水果，富含维生素、铁、钙、烟酸、柠檬酸等营养物质，进食后可以促进胃液分泌，具有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状。早上适量吃樱桃番茄，可以补充身体需要的营养元素，也有助消化。但是注意不要空腹食用，以免刺激胃肠黏膜，引起胃部不适，也不要吃太多，不仅会影响其他营养成分的吸收，也容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议在日常生活中注意健康饮食，按时吃早饭，可以适当进食粥类、水煮蛋、新鲜的水果等，避免空腹食用生冷的食物，不要进食辛辣、油腻、刺激性的食物，减少对胃肠道的刺激。如果早上过量食用或者空腹食用圣女果后出现不适症状，应该及时去医院的消化科就诊，及时治疗，以免耽误病情。