夏天爱喝冰水需要根据原因分析，可能是因为生理反应以及饮食原因，也可能是由于湿热上火引起的。
1、生理反应
夏天的时候天气较为炎热，身体可能会有许多汗液排出，适量喝冰水可以降低体内温度，提供身体所需水分，能够减少脱水症状出现。通常属于正常生理现象，一般不需要特殊处理，日常注意少喝冰水即可。
2、饮食原因
如果吃了较多味道比较重的食物，如咸菜、辣条等，会导致患者口渴等症状，可能会导致想喝冰水。平时需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，逐渐减少喝冰水的次数，可适当喝温水。
3、湿热上火
湿热上火是指身体中湿邪和热邪同时存在，既有湿的症状，又有热盛上火的症状，具体表现为身体沉重乏力、口舌生疮、心烦等症状，也可能出现天热时想喝冰水的情况。通常可以在医生指导下通过三仁汤、甘露消毒丹、四妙丸等药物治疗，在治疗期间需要保持充足的休息时间和睡眠时间，也要保持良好心情。