早上空腹喝白茶通常对身体不好。
白茶中含有维生素、镁、茶多酚、氨基酸等多种营养物质，具有缓解水肿等辅助功效，适量饮用可以为人体补充必需的活性酶，还可以对脂肪代谢有一定的辅助作用。白茶中含有大量的活性物质，如果早上空腹饮用，可能会与胃中的蛋白质相结合，对胃黏膜造成一定的刺激，影响消化，出现食欲不振、反酸等不良反应，甚至可能会造成肠胃疾病。另外，白茶中含有一定的咖啡碱，如果早上空腹饮用，可能会出现头昏、精神恍惚等不适感，严重者可能会出现失眠的症状。因此，通常不建议早上空腹时喝白茶，以免对身体造成一定的伤害。
如果饮用白茶后身体出现不适感，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗，以免产生不良后果。日常生活中要注意不要饮用隔夜的白茶，也需要注意不宜饮用过浓的白茶。