微量元素不包括钙。
微量元素指的是在人体中含量低于人体质量0.005%~0.01%的元素，包括铁、铜、锰、锌、钴、钼等。微量元素在人体内含量虽然极微小，但可以参与酶、激素、维生素和核酸的代谢过程，其生理功能主要表现为协助输送宏量元素，作为酶的组成成分或激活剂，在激素和维生素中起独特作用，影响核酸代谢等。钙是一种存在于人体骨骼、血液中含量较多的矿物元素，属于常量元素，主要是参与骨骼形成、骨化、骨吸收、骨代谢，维持神经肌肉的正常功能，参与体液免疫功能调节等，缺钙会影响骨骼的健康，会导致牙齿和骨骼脆弱，容易发生骨折。
在日常生活中可以多吃一些高钙食物，比如牛奶、虾皮、鱼类、骨汤等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。