通常,早上空腹喝温开水是没有坏处的,如果喝的是冷水可能有一定的坏处。
如果早上空腹喝冷水,则会导致身体出现不适症状。因为冷水可能会刺激胃肠,导致胃肠痉挛,从而影响消化吸收,甚至还会出现腹痛、腹泻、胃病等问题。在出现这种情况时,建议用热水袋热敷腹部,以达到缓解的目的。若早上喝水过急过快,过程中可能会吸入过多的冷空气,导致出现腹胀、打嗝等情况。出现该情况可以选择顺时针方向轻揉腹部的方法来进行缓解。若是一次性喝了过多的水,可能会减弱肾脏代谢的能力,从而导致出现水肿。另外,对于存在水调节机制障碍的患者,早上空腹喝大量的水,可能会诱发水中毒,出现头痛、呕吐等情况。出现这种情况,患者就要引起重视了,一定要及时去正规医院就诊治疗。
患者在早上空腹时,建议小口且适量的喝一些温开水,这样能够刺激胃肠蠕动,湿润肠道,促进大便的排泄,防治便秘。这样有利于身体健康。