早上空腹通常不建议吃猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C和精氨酸,可以增强免疫系统,促进伤口愈合。精氨酸还能有效改善血流,防止血栓形成。猕猴桃含有丰富的可溶性膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速排便。猕猴桃是一种酸性水果,具有很强的蛋白酶活性。早上空腹吃猕猴桃可能会刺激胃肠道,导致胃酸过多,从而破坏胃黏膜,容易增加慢性胃炎和胃溃疡的发病率,通常对身体不好。如果想吃猕猴桃,可以饭后吃,这样不仅能有效吸收猕猴桃中的营养成分,如维生素C、维生素B、膳食纤维等,也能避免胃肠道的负担。
腹泻患者不建议吃猕猴桃,猕猴桃会加速胃肠道蠕动,如果腹泻的人吃猕猴桃有可能会使腹泻的症状加重。高血糖、糖尿病等患者在血糖波动期,也不可以吃猕猴桃。对猕猴桃过敏的患者不可以吃猕猴桃,因为有可能会引发过敏反应,一旦出现过敏反应,应立即就医治疗。