芋圆吃多了可能会不消化。
芋圆的主要成分包括红薯、木薯、淀粉、香芋、红糖等,含有较多的膳食纤维,可以提高人的食欲,还可以在一定程度上起到调节中气、化痰的功效。但是芋圆中的淀粉含量也比较高。人体摄入淀粉后,口腔中的唾液淀粉酶会分解淀粉,但是食物在口腔中的停留时间很短,而在食物进入胃部后,唾液淀粉酶就会在胃液的作用下被灭活,胃部没有消化淀粉的消化液,需要在食物进入十二指肠和小肠后,胰淀粉酶和肠淀粉酶继续消化淀粉。因此,芋圆吃多了容易在胃部堆积,产生消化不良的反应,导致胃胀、胃痛、胃酸分泌过多、吐酸水等症状。
建议胃肠功能不好的人群尽量不要多吃芋圆,应适当吃新鲜的蔬菜水果,如果出现消化不良的情况,可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物,可以帮助开胃健胃,还可以促进胃肠蠕动。