玉米和茄子通常可以一起吃,但需要注意适量。
玉米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维素等,适量食用不仅可以为机体补充所需的营养,还可能会对肠道的蠕动有一定的辅助作用。茄子中含有丰富的维生素、钙、磷等,适量食用玉米和茄子后,不仅可以促进营养均衡,而且通常不会对身体造成影响。另外,需要注意不能过量食用玉米和茄子,如果过量食用,可能会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹泻、腹痛等症状,还可能会出现过敏的症状,如皮肤瘙痒、丘疹等,严重时还可能会导致呼吸困难。如果食用后出现胃肠道不适,可遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解不适。如果出现过敏症状,可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
如果过量食用玉米和茄子后,身体出现异常,应及时前往医院就诊,以免造成不良后果。日常生活中需要注意饮食均衡,适量食用一些新鲜的蔬菜、水果,避免过量食用。另外,要适当进行户外运动,有助于增强免疫力。