早上可以空腹喝咖啡吗

早上通常不建议空腹喝咖啡拿铁。

由于咖啡中含有咖啡因，具有一定的兴奋作用，空腹喝咖啡可能会引起心悸、心慌等症状。咖啡中还含有咖啡酸，咖啡酸也会增加胃酸的产生，增加胃酸的产生，会增加胃肠道的负担，引起烧心、反酸、胃痛等不适症状。如果平时患有胃肠消化系统疾病的人，脾胃消化功能降低，喝咖啡更容易刺激胃黏膜，引起不适症状。所以早上要喝咖啡建议在饭后喝，避免空腹喝咖啡。

患有冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血压的患者以及孕妇和儿童等人群不建议饮用咖啡。平时要养成健康的生活方式，饮食规律，保证充足的睡眠时间，避免吃刺激性食物。