喝红豆汤有解渴、消水肿、补血等好处以及营养不良、腹泻、尿频等坏处，建议根据自身情况适量饮用。
1、好处
红豆汤可以补充人体所需要的水分，具有解渴、利尿、消肿等功效，适用于身体水肿引起的小便少和风寒湿热引起的关节痹痛。红豆汤还可以起到祛湿排毒，瘦身的作用，适用于减肥、瘦身的人群饮用。而且富含铁元素，因此也有补血、养血、预防缺铁性贫血等功效，也适用于面色苍白、手脚冰凉、面色发黄的女性饮用。
2、坏处
如果长期单一食用红豆汤，没有合理饮食，也可能会导致摄入的营养不均衡，出现营养不良的情况，而且红豆中含有丰富的膳食纤维，过量饮用可能会加重胃肠的负担，出现腹痛、腹泻、腹胀等消化不良的不适症状。而且红豆具有利尿的功效，多喝可能会导致小便次数增多，出现尿频等不适。
除此之外，还有通肠润便等好处和加重肾脏负担等坏处。因此要控制饮用量，以免对身体造成不良的影响。