雪糕一般指冰淇淋。一天吃两个冰淇淋一般情况下是不会长胖的,但如果一天吃很多个,也有可能会长胖的。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。冰淇淋中含有大量的热量,建议患者睡前适当食用,因为人在睡着后,热量与脂肪将被人体完全吸收掉,尽量保证在上、下午吃,一周也不要超过三次,所以每天吃两个冰淇淋从理论上讲是不会胖的,但是也要看每天的运动量。冰淇淋里面的添加剂和糖精都是引起发胖的因素,也有体质问题,如果是易胖体质就更得适量食用。长期大量食用冰淇淋有可能会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿和肥胖。建议选择合理、健康的方式减肥。减肥时候的饮食比较重要,饮食最好清淡一些,少吃油腻的食物,要减少碳水化合物的摄入,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。
如果出现不良症状,建议患者及时去正规医院就诊,对症治疗,以免延误病情。