隔夜的蒸鸡蛋第二天还能吃吗

2023-03-10 18:54:33

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

隔夜的蒸鸡蛋第二天可能能吃,但也可能不能吃,要根据具体情况综合判断。

如果蒸鸡蛋时鸡蛋完全煮熟并且在冰箱里保存得当,第二天可以再加热食用,一般没有太大问题,蒸鸡蛋含有较多的蛋白质等,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强身体的抵抗力等。如果蒸鸡蛋没有完全熟透,且在保存不恰当的情况下,如在污染物、细菌较多的环境中保存,过了一个晚上之后,这些营养物质会滋生细菌,此时食用对人体有伤害,引起患者出现呕吐、腹痛以及腹泻等不适症状,这时不能食用。

如果患者出现了身体不适的症状,需要及时的去医院营养科就诊。建议蒸熟的鸡蛋当天食用,烹饪时鸡蛋的营养成分会流失一部分,如果放置隔夜再加热再进行食用,营养价值会更低。

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